La actividad se dirige a todas aquellas personas interesadas en iniciarse y conocer el deporte del piragüismo.
El objetivo del curso, es que las personas participantes puedan desenvolverse con soltura utilizando la piragua en aguas tranquilas. Para ello, aprenderemos diferentes técnicas y probaremos diferentes embarcaciones en una lámina de agua tranquila.
El kayak es una gran manera de aprender una nueva habilidad, disfrutar al aire libre y hacer nuevas amistades en un ambiente divertido y seguro.
Nuestros campamentos urbanos de verano están dirigidos a niños y niñas entre 8 y 14 años con o sin conocimientos previos y están pensados para ayudar a las familias a conciliar su actividad laboral con las vacaciones de verano de sus hijos.
El área de igualdad del Ayto de Estella-Lizarra ha programado algunas de sus actividades de verano 2020 gratuitas, al aire libre, respetando los criterios sanitarios: mascarilla, distancia de metros recomendada. Máximo de personas permitidas...
Acondicionamiento físico suave con ejercicios de baile inspirados en la música, una modalidad en la que se hace ejercicio a través del baile trabajando todo el cuerpo, además de la memoria y la coordinación. Esta disciplina reúne todos los elementos del acondicionamiento físico: trabajo cardiovascular y muscular, flexibilidad y equilibrio.
A través de coreografías específicas para cada momento de la sesión, el entrenamiento se divide en tres fases:
Con Txari Eleta Villabona.
Iker Vicente, campeón de Navarra, Euskadi y subcampeón del mundo, afrontará el próximo 14 de junio a las 12:00h en Navarra Arena el reto de cortar 14 troncos de 54 pulgadas en un tiempo inferior a 27 minutos y 17 segundos. De esta manera, tratará de batir la marca vigente desde 1995 en una prueba realizada en Donostia.
El fútbol volverá a abrir el telón a partir del 8 de junio, probablemente el viernes 12 con un Sevilla-Betis. Ese fin de semana, si este escenario sale adelante, será la casilla de origen con un Real Sociedad-Osasuna en San Sebastián. Esperan once jornadas, las que quedan pendientes, en apenas un mes. LaLiga confirmará esta semana la composición del calendario, aunque ya puede vislumbrarse una foto aproximada. Antes, el 9 de junio, se resolverá el Rayo Vallecano-Albacete pendiente.
Es un curso dirigido a aquellas personas que quieren empezar a hacer deporte. Conoceremos nuestro cuerpo, mejorando la anatomía y las capacidades físicas. Para ello, trabajaremos ejercicios de flexibilidad, fuerza, resistencia y relajación. Para fortalecer los brazos, piernas y abdominales se correrá, se saltará y se levantarán pesos.
Además, realizaremos ejercicios de calentamiento y flexibilidad para evitar lesiones.
El Ayuntamiento de Estella-Lizarra y el CA Iranzu programan una carrera virtual y solidaria para el domingo 24 de mayo.
Impartida por Itziar Etxarte.
Dirigida a cualquier tipo de persona. Combina equilibrio, flexibilidad y ejercicio cardiovascular.
Este vídeo estará disponible el día del evento desde las 10:30 durante una semana.