Con Mirta Coloma, dietista nutricionista (Mirai Nutrición).

Durante todos estos días, nos hemos ido acostumbrando a vivir de manera diferente, prescindiendo de muchas cosas que formaban parte de nuestro día a día. Hemos generado nuevos hábitos de vida y alimentación, en muchos casos no muy saludables, provocados por la situación de ansiedad y frustración que estamos viviendo. En esta charla, la dietista-nutricionista de Mirai Nutrición, Mirta Coloma nos ayuda a descubrir algunos beneficios de esta situación para nuestra salud. También nos enseña a realizar la compra de forma saludable y segura, y nos guía para que podamos bajar de peso en este escenario anómalo.

Todo es posible, sólo depende de ti.