Conferencia: "Gestión del tiempo y calidad de vida. Priorizar para ganar tiempo"
Con Esther Valls.
Uno de los factores que más tiempo nos hace perder es no saber priorizar. Nuestra forma de vida actual nos lleva en “piloto automático” de una tarea a otra sin darnos cuenta de lo que hacemos y eso acaba estresándonos y produciéndonos una gran sensación de pérdida de tiempo. Tomar conciencia de esto, entrenar nuestra atención y, de esta manera, poder priorizar de una manera consciente, es esencial para coger las riendas de la gestión de nuestro tiempo y utilizarlo de la manera que nosotros decidamos.